Si vous vous demandez comment paraître plus jeune, hommes, alors ces conseils selon les expert en massage, soins de visage et épilation a la cire a Lyon, sont pour vous.
1) Utilisez de l’eau tiède (pas chaude)
Les douches chaudes peuvent être impressionnantes, mais elles peuvent en fait être mauvaises pour votre peau. L’eau chaude élimine le sébum, une huile naturelle qui recouvre et protège la surface de votre peau. Votre peau a besoin d’une couche de sébum pour rester hydratée.
Au lieu d’utiliser de l’eau super chaude, utilisez de l’eau tiède pour les douches et pour vous laver le visage. Cela vous aidera à garder intacte la beauté de votre visage.
2) Prenez des douches courtes
Tout comme les douches chaudes, les douches longues peuvent dessécher votre peau. Et une peau sèche, bien sûr, entraîne des rides et des ridules qui vous font paraître plus vieux. Pour avoir l’air plus jeune et en meilleure santé, les douches ne doivent pas durer plus de 10 minutes.
3) Utilisez les bons nettoyants pour le visage
Les savons ont tendance à être trop agressifs pour la peau fine de votre visage – oui, même pour les hommes. C’est pourquoi il est si important d’utiliser les bons nettoyants pour le visage. Ces produits spécialement formulés élimineront la saleté et nettoieront vos pores sans provoquer de sécheresse ou d’irritation.
4) Faites attention à votre peau
Comme nous l’avons mentionné plus haut, la peau de votre visage est assez fine. Les rides se forment donc plus facilement.
Voici quelques conseils simples à suivre pour avoir une peau d’apparence plus jeune :
- Faites mousser les nettoyants en douceur
- Séchez votre peau en la tapotant avec une serviette douce.
- Évitez de frotter, de tirer ou d’étirer la peau de votre visage.
- Appliquez soigneusement les crèmes hydratantes et autres lotions.
5) Hydrater
L’hydratation est une étape essentielle de l’ultime routine de soins de la peau pour les hommes.
Appliquez une crème hydratante au moins deux fois par jour – une fois le matin avant de partir au travail, et une autre fois le soir, comme l’une des dernières étapes de votre routine.
La toute dernière étape de votre routine de soins du soir ? L’application des patchs ultra-hydratants de SiO, bien sûr. Fabriqués à partir de la meilleure silicone de qualité médicale, les patchs SiO sont cliniquement prouvés pour stimuler l’hydratation tout en réduisant la profondeur des rides en une seule nuit.
6) Exfoliez
Si vous ne vous exfoliez pas déjà une ou deux fois par semaine, il est temps de commencer. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes de la peau et de laisser transparaître des cellules plus jeunes et plus saines.
Veillez à utiliser un exfoliant naturel, plutôt qu’un produit contenant des microplastiques, et soyez toujours douce lorsque vous vous frottez le visage.
7) Utilisez une crème pour les yeux
Beaucoup d’hommes se demandent s’il est vraiment nécessaire d’utiliser une crème pour les yeux. Si vous voulez vraiment paraître plus jeune et plus sain, la réponse est oui. C’est absolument nécessaire.
Appliquer un peu de crème pour les yeux ne prend qu’une minute ou deux. Appliquez la crème pour les yeux juste après avoir hydraté votre peau le soir.
8) Portez un écran solaire tous les jours
Les rayons UV du soleil peuvent faire beaucoup de mal aux cellules de votre peau. Non seulement les rayons UV peuvent provoquer des rides et des taches de soleil, mais ils peuvent également entraîner des maladies graves comme le mélanome.
Pour que votre peau reste jeune et saine, appliquez une couche de crème solaire chaque matin avant de quitter la maison. N’oubliez pas de le faire même lorsque le temps est nuageux et froid.
Pour plus de commodité, trouvez une crème hydratante dont le FPS est inclus dans les ingrédients. Ainsi, vous ferez d’une pierre deux coups et appliquerez ce seul produit à la fois comme crème hydratante le matin et comme écran solaire avant de quitter la maison chaque jour.
9) Essayez les masques pour le visage DIY
Lorsque vous pensez à des projets de bricolage, des choses comme la réparation d’une vieille moto ou la construction d’une cabane dans le jardin vous viennent à l’esprit. Essayez de changer les choses avec un masque facial DIY pour garder une peau jeune.
Vous pouvez fabriquer un masque facial à partir de nombreux produits ménagers, du yaourt à l’huile de noix de coco en passant par l’avocat et le concombre. Essayez-le ! Vous pourriez être surpris de voir à quel point vous allez aimer ça.
10) Dormez suffisamment
Le sommeil est essentiel pour votre santé, et pas seulement pour votre peau. Il permet à votre corps tout entier de se soigner et de se recharger.
Assurez-vous de dormir au moins six heures par nuit. Il est préférable de dormir sept ou huit heures chaque nuit, si possible.
11) Faites de l’exercice
L’exercice est essentiel pour la santé de votre corps. Il vous permet de rester en forme et de conserver votre tonus. Il permet également à votre peau de paraître plus jeune.
Essayez de faire au moins 30 minutes d’exercice modéré trois fois par semaine. “Par exercice modéré, on entend aussi bien le jogging et le vélo qu’une partie de basket-ball. En d’autres termes, vous n’avez pas besoin de faire de la musculation ou de vous entraîner pour un triathlon pour faire l’exercice dont vous avez besoin.
12) Mangez bien
Tout comme dormir et faire de l’exercice, bien manger est extrêmement important pour votre santé et votre bien-être général.
Réduisez les aliments salés, gras, frits, les sodas et la malbouffe. Essayez de manger plus de fruits et de légumes frais. Il est également essentiel de boire au moins huit verres d’eau par jour. Ces mesures simples vous aideront grandement à paraître plus jeune.
13) Buvez avec modération
Il n’y a rien de mal à boire une bière fraîche ou un cocktail avec ses amis. Veillez simplement à toujours boire avec modération. Une consommation excessive d’alcool entraîne une déshydratation.
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